Станьте экологичным и восстановите баланс своего тела

Приведите в гармонию свой организм, выбрав экологически чистый образ жизни.

PH-уровень — это показатель, определяющий кислотность или щелочность вещества, включая и человеческий организм, где он играет ключевую роль.

Скала pH варьируется от 0 до 14, с нейтральным значением 7. Здоровый pH крови лежит в пределах 7,4, что указывает на легкую щелочность, необходимую для нормального метаболизма.

PH – это, по сути, мера того, насколько кислотным или щелочным является вещество.

Избыточная кислотность: проблема современности

К сожалению, современная диета и образ жизни делают наш организм чрезмерно закисленным. Мясо, макароны, сахар и обработанные пищевые продукты очень кислые. Даже белок, крупы и зерновые могут вызвать так называемый метаболический ацидоз.

Именно здесь организм вынужден нейтрализовать избыток кислоты, используя такие минералы, как кальций, который, если он недоступен в других частях тела, берется из наших костей!

Когда уровень кислоты достигает невыносимого уровня, кровоток откладывает кислоту в виде кристаллов в различных суставах тела. Здесь они образуют шпоры, которые буквально склеивают суставы, заменяя естественную синовиальную жидкость, смазывающую суставы, и вызывая характерные симптомы артрита.

Бактерии, вирусы, грибы и все болезнетворные организмы процветают в кислой среде и погибают в щелочных условиях. Поэтому, как только pH нашего тела начинает падать ниже нейтрального, мы открываем дверь болезням.

Пути к щелочному балансу

К счастью, высокий уровень кислоты легко исправить с помощью простых изменений в питании: ешьте больше щелочной пищи, такой как сырые овощи, фрукты и орехи, и сократите употребление обработанных пищевых продуктов, мяса и сахара. Вы также можете принимать следующие щелочеобразующие добавки.

Жидкий хлорофилл: Растения производят хлорофилл посредством химического процесса, называемого фотосинтезом. Жидкий хлорофилл оказывает такое же воздействие на организм, как и железо, естественным образом образуя кровь.

Это мощный тоник, очищающий печень и удаляющий токсины из костей, крови, тканей и кишечника, одновременно создавая эритроциты. Поскольку жидкий хлорофилл помогает утолщать и укреплять клеточные стенки, он также приносит пользу иммунной системе.

Жидкий хлорофилл помогает организму быстрее заживать, дезодорирует кишечник и сохраняет здоровье толстой кишки, уничтожая болезнетворные бактерии. Он нетоксичен и успокаивает ткани тела, поэтому считается очень безопасным для людей всех возрастов.

Жидкий хлорофилл безопасен для всех возрастов и рекомендуется выбирать продукты без добавления алкоголя. Популярность жидкого хлорофилла возросла после того, как известная австралийская модель Меган Гейл заявила, что считает его полезным для своей кожи: «Я пью два-три литра воды в день и, когда это возможно, добавляю в нее хлорофилл».

Гейл говорит, что она пьет хлорофилл с водой уже больше года, добавляя 30 мл темно-зеленой добавки в бутылку с водой каждый день. «Мне это нравится больше, чем просто пить простую воду, так что это действительно помогает мне пить больше воды», — добавляет она.

«Я ничего не могу показать или доказать, но это заставляет меня чувствовать себя чистым изнутри, и я чувствую, что мой цвет лица стал немного лучше, а глаза стали немного яснее».

Спирулина: эти натуральные растительные водоросли чрезвычайно подщелачивают организм и являются фантастическим источником энергии.

Это также богатый источник минералов, витаминов и необходимых питательных веществ, и его можно принимать даже во время беременности.

Люцерна: Если вы не хотите целый день жевать ростки люцерны, возможно, вы предпочтете принимать их в форме капсул. Люцерна, как и жидкий хлорофилл, является системным подщелачивающим средством.

Люцерна также является полноценным источником белка, что очень полезно для вегетарианцев. Поэтому стоит контролировать кислотно-щелочной баланс, хотя бы по одной причине, чтобы сохранить кости здоровыми и энергетический уровень на оптимальном уровне.