Сливочно-шоколадный коллагеновый смузи

Ингредиенты:

• 180 г замороженного банана
• 90 г огурца (половина среднего огурца), желательно замороженного
• 30 г кабачков (половина средних кабачков), желательно замороженных
• 2 столовые ложки какао-порошка
• 1/8 стакана кокосовых сливок
• 2 столовые ложки коллагена
• 50 г льда
• 1 чайная ложка ванильной эссенции

Метод приготовления:

1. Если огурец, банан и кабачки еще не нарезаны более мелкими кусочками, грубо нарежьте их на более мелкие кусочки, а затем поместите все ингредиенты в блендер.
2. Смешайте до однородной массы, густой и кремовой. Вам нужно будет несколько раз соскоблить края и продолжать смешивать, пока все хорошо не смешается. Если вам нужно добавить еще немного жидкости (в зависимости от вашего блендера), добавьте еще немного кокосовых сливок.
3. Попробуйте смузи и отрегулируйте его по своему вкусу, например, добавьте больше какао-порошка, если вы хотите, чтобы он был немного более шоколадным, или немного больше кокосовых сливок или банана, если вы хотите, чтобы он был менее горьким.
4. Наслаждаться!